Presenta un territorio collinare ed è l’unica regione a non essere bagnata dal mare; il suo paesaggio alterna vallate, altipiani e pianure. Venne abitata dagli Etruschi e conserva numerosi reperti storici e resti archeologici. Un ruolo fondamentale è svolto dalla ricchezza di misticismo e spiritualità alla quale contribuirono San Benedetto da Norcia, s. Francesco d’Assisi, Iacopone da Todi, S.Rita da Cascia con i loro monasteri e santuari. La grande arte è composta dalle Chiese, Cattedrali, Basiliche e palazzi antichi ricchi di pitture Famoso è l’artigianato delle ceramiche di Deruta. Numerose sono le manifestazioni folkloristiche tra cui mostre, festival, teatro e musica. Un piatto tipico è il “panpepato”(dolce speziato) e inoltre piatti a base di tartufo, cacciagione, nonché i salumi e la pizza di Pasqua terzana (dolce o al formaggio)..
Personaggi celebri: L'eroe etrusco Euliste e l'Eulistea, Libero Liberati. Cose da conoscere e luoghi da visitare: La Cascata delle Marmore e la Rocca Paolina, la cioccolata e le acciaierie, Umbria Jazz e gli innamorati di San Valentino, gli autoritratti nelle sale del Collegio del Cambio, il mitico Palladio, i Baglioni e gli Oddi, l'acciaio e La Caduta degli Dei, l'organo del Duomo.
